Da mặt khô là một trong những nỗi khó chịu và lo lắng nhất. Bởi da khô sẽ kéo theo sự thô ráp, căng, thậm chí tấy đỏ, có vảy và ngứa ngáy. Có nhiều nguyên nhân làm khô da và hiểu rõ điều này sẽ giúp tìm ra phương pháp chữa trị thật hoàn hảo.
1. Dấu hiệu và triệu chứng
Da có nhiều loại chính, bao gồm da thường, da khô, da dầu và da hỗn hợp. Trong đó, da khô là hiện tượng da phổ biến và mắc phải đối với một vài người. Khi già đi, người ta cũng cần xem xét về tác động của lão hóa đối với da.
Da thường là loại da không bị khô cũng không bị dầu. Có nhiều nguyên nhân làm da thường trở nên khô.
Da khô là loại da dễ bị khô và thường nhận thấy căng và thô ráp tại một số vùng.
Da dầu là loại ít bị khô hơn, trừ trường hợp rửa mặt quá mức, hoặc do phương pháp chăm sóc làn da không đúng cách.
Da hợp chất thường dễ bị khô tại một vài vùng cụ thể như ở má, trong khi vùng chữ T luôn bị dầu.
* Các dấu hiệu và triệu chứng của da khô và da rất khô
Da khô: Khi da bắt đầu mất độ ẩm, hiện tượng khô được nhận biết như sau: Căng, khô ráp
Da rất khô: Nếu hiện tượng da khô không được phép chữa trị kịp thời, tình trạng này có khả năng trở nên nghiêm trọng hơn và biểu hiện: Rất căng; Bong tróc; Nứt nẻ; Ngứa châm chích. Lúc này, các đường nhăn do khô da hiện diện, đưa đến sự lão hóa da sớm và hiện diện các nếp nhăn.
Da khô và nhạy cảm: Khi bị khô, da thường trở nên nhạy cảm; tuy nhiên, da nhạy cảm không phải lúc nào cũng liên quan đến tình trạng khô da. Bạn nên tránh dùng các thực phẩm chức năng chăm sóc da có chứa các thành phần dễ gây kích ứng như hương liệu và phẩm màu. Luôn kiểm tra xem loại sản phẩm có được tìm hiểu lâm sàng về độ dung nạp phù hợp đối với da nhạy cảm hay không.
Da khô có giải pháp liên quan đến các bệnh khác
Xerosis là thuật ngữ y học cho bệnh khô da. Tên bắt nguồn từ tiếng Hy Lạp; "Xero" nghĩa là "khô" và "osis" nghĩa là "bệnh".
Các bệnh viêm da như viêm da cơ địa và vảy nến cũng có liên quan tình trạng khô da.
Các bệnh liên quan đến quá trình trao đổi chất như bệnh đái tháo đường và các bệnh về thận cũng có cơ hội tăng nguy cơ khô da.
Một số thuốc uống trị mụn, dù thoa hay uống, có biện pháp làm cho da dầu dễ nổi mụn trở nên rất khô.
1. Nguyên nhân gây khô da mặt
Có nhiều nguồn gốc bên trong và nguyên nhân bên ngoài làm khô da nhưng toàn bộ đều làm cho da mất nước. Mức độ khô da phụ thuộc vào số lượng và cường độ tác động của các yếu tố này.
Nguyên nhân bên ngoài: Các nguyên do bên ngoài gây khô da đều làm tổn thương đến hàng rào lipid giữ gìn bề mặt da. Một khi hàng rào lipid bị phá vỡ, độ ẩm trên bề mặt da dễ dàng thoát ra ngoài và các chất giữ ẩm cũng dễ dàng bị mất đi. Khi các nhân tố giữ ẩm tự nhiên bị suy giảm, da không thể giữ được lượng nước cần thiết và trở nên khô hơn cho đến khi chúng được bồi dưỡng, và khi hàng rào lipid được phục hồi.
Nếu da khô không được phép điều trị bằng kem dưỡng ẩm có chứa các nhân tố giữ ẩm, tình trạng có khả năng nghiêm trọng hơn và làm tổn thương mạng lưới cung cấp độ ẩm ở các lớp da sâu hơn bên dưới.
Dòng chảy tự nhiên cung cấp độ ẩm đến các lớp tế bào da phía trên bị suy giảm tạo ra da khô nghiêm trọng hơn.
Các nguyên do chính bên ngoài là do các tác động môi trường và cách thức chăm sóc da. Da mặt thường dễ bị các nhân tố gây khô da này tác động hơn các vùng khác trên các bộ phân cơ thể.
Yếu tố môi trường: Thời tiết khắc nghiệt - nóng, lạnh và không khí khô.
Các thay đổi theo mùa - các triệu chứng khô da thường diễn biến nặng hơn vào mùa đông hoặc mùa hạ.
Tia cực tím (tia UV) có cơ hội đẩy nhanh quá trình lão hóa da, và da dễ bị khô khi lão hóa.
Quá trình chăm sóc da: Tắm gội lâu và không ngừng nghỉ với nước nóng đẩy lùi đi các lipid tạo nên hàng rào giữ gìn da.
Phương pháp chăm sóc da không đúng cách - quy trình và lựa chọn sản phẩm chăm sóc tương thích cho da khô là rất quan trọng. Đặc biệt, chúng mình cần phải tránh dùng một số loại xà phòng mạnh để không đẩy lùi đi các lipid tự nhiên trong da.
Thuốc: Một số loại viên uống có mẹo hay gây công dụng phụ làm biến đổi sự cân bằng độ ẩm trong da. Các loại thuốc kiểm soát huyết áp như viên uống lợi tiểu, thường có tác dụng phụ này. Luôn hỏi ý kiến bác sĩ hoặc thầy viên uống nếu bạn nghĩ một loại thuốc uống nào đó có cơ hội là nhân tố gây khô da.
Các nhân tố bên trong
Các yếu tố di truyền: Mỗi người có một bộ gen duy nhất lựa chọn các đặc điểm của làn da như sắc tố, độ ẩm và nồng độ lipid. Điều này có nghĩa là, với cùng điều kiện như nhau, một vài người khác nhau sẽ có độ ẩm và nồng độ lipid khác nhau trong da. Người có da sáng dễ bị khô da hơn người có làn da sẫm màu. Bên cạnh đó, những loại bệnh như viêm da cơ địa, vảy nến, bệnh tiểu đường và bệnh vảy cá thường có mối liên hệ di truyền.
Các tác nhân về nội tiết tố: Khi lượng nội tiết tố trong toàn bộ cơ thể biến đổi, ví dụ trong giai đoạn dậy thì và khi mãn kinh, mức cân bằng độ ẩm trong da có biện pháp bị ảnh hưởng theo. Trong khoảng thời gian mãn kinh, lượng estrogen trong toàn bộ cơ thể suy giảm và làm da khô hơn. Khô da cũng có cách tạo ra khi đang bầu bí.
Tuổi tác: Khi chúng mình già đi, khả năng tiết mồ hôi và lipid của da sẽ giảm đi do sự suy giảm chức năng của các tuyến mồ hôi và tuyến nhờn dưới da. Tuổi càng cao thì da càng dễ khô và da càng khô thì lại càng dễ gây ra sự tạo ra các rãnh và vết nhăn do khô da.
Lão hóa da sớm: Lão hóa da thường xảy ra do tuổi tác. Tuy nhiên, việc tiếp xúc với ánh nắng quá mức và không xảy ra sự bảo vệ khỏi tia cực tím (tia UV) có cơ hội đẩy nhanh quá trình lão hóa da, đưa đến tạo ra các rãnh và nếp nhăn sớm.
Chế độ ăn uống: Da cần một lượng chất dinh dưỡng, axit béo không bão hòa và vitamin nhất định để đảm bảo hoạt động bình thường. Thiếu hụt bất kỳ thành phần nào cũng có thể gây ra khô da.
1. Các tác nhân gây khô da
Bên cạnh các nhân tố chính làm da khô, nhiều nhân tố khác cũng ảnh hưởng tới việc khô da. Hiểu rõ các tác nhân này có mẹo hay giúp đề phòng và làm giảm tác động của chúng.
Thiếu biện pháp nâng niu kết quả tốt
Nếu bi kịch khô da không được phép điều trị hợp lý, hoặc nếu thường xuyên dùng kem dưỡng ẩm không thật hoàn hảo, bi kịch da có mẹo hay trở nên nghiêm trọng hơn thay vì cải thiện dần. Nguyên nhân do quá trình khô da bắt đầu lan ra và tác động đến hệ thống bồi bổ độ ẩm ở các lớp tế bào da bên dưới trong khi các lớp này chịu có trách nhiệm đưa hơi ẩm lên các lớp tế bào da bên trên.
Phơi nắng
Phơi nắng quá mức có cơ hội tăng cường nặng hiện tượng khô da mặt. Vì vậy, cần tin dùng loại kem chống nắng có kết cấu chỉ để cho da khô với các hoạt chất dưỡng ẩm bên cạnh các nhân tố giữ gìn da khỏi ánh nắng (SPF). Cần đặc biệt lưu ý, kem chống nắng và bất kỳ sản phẩm chiều chuộng nào dành cho da khô cũng không được phép chứa hương liệu và phẩm màu dễ gây kích ứng, vì da khô, đặc biệt là da mặt bị khô rất dễ bị kích ứng hơn da thường.
Tác hại do yếu tố nghề nghiệp
Một số nghề nghiệp có môi trường làm việc dễ gây khô da. Ví dụ, các môn thể thao ngoài trời, làm vườn, nghỉ mát ở vùng có khí hậu lạnh dễ tăng nguy cơ gây khô da mặt.
Thiếu nước
Độ ẩm trên da phụ thuộc sự cân bằng nước trong các bộ phân cơ thể. Do đó, khi các bộ phân cơ thể thiếu nước, toàn bộ cơ thể không thể bồi dưỡng đủ lượng nước đến cho da.
Đối tượng dễ bị thiếu nước là người già vì cảm giác khát bị suy giảm theo tuổi tác và những người lao động chân tay hoặc phải vận động nhiều.
Hút thuốc uống
Chất độc toxin trong khói thuốc, bao gồm nicotine, có cách làm giảm lưu lượng máu. Tình trạng này làm chậm quá trình trao đổi chất trong da. Do đó da dễ bị khô và lão hóa sớm.
Da khô và những lý do làm da xấu đi